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買い物や飲食の支払いなど全てをクレジットカードを利用することで、貴方には大きなお得がやってくることでしょう。
ただし使い過ぎると返済が困難になってしまうこともありますので、計画的に上手にクレジットカードを利用しましょう。

 

クレジットカードの新規契約をする時に、各クレジットカード会社毎にお得な特典を得ることが出来ます。
これらの特典というのはいろいろとありますので、まず最初はクレジットカードの比較サイトなどを参考にしてみてください。ワールドワイドに使用することの出来るクレジットカードは、海外旅行や海外出張に欠かすことが出来ません。
最近ではインターネットを利用することによって使用履歴を確認することが出来るものもあり管理に便利です。





徹底比較ナビ☆クレジットカード情報ブログ:2022-8-09
「好きなものが食べられない」ダイエットは、
ガマンとストレスを生み出してしまいます。

それなら、視点を変えてみてはどうでしょうか?
それは「好きなもの」をたくさん挙げてみるんです。

僕の場合だと、
ハヤシライス、とんこつラーメン、
えび天丼、えび天丼、キムチ、納豆…などなど
太りそうなもののオンパレードです…
だから太っていたんですけど…

でもその中でも、ダイエットに良いものもあります。
上の例で言うならば 「納豆」「キムチ」 などがそれに当たります。

だから毎日、夕食の時には、
「キムチ」をたくさん食べるようにして
ごはんの量を減らしています。
「ちょっと足りないな」と思った時も、
キムチを多めに食べるようにしています。

このように「好きなもの」の中で
「ダイエットに良いもの」に焦点をあてれば良いのです!

ダイエットに成功した友達の中にも、
とんこつラーメン、えび天丼、えび天丼などが大好きな人がいます。
でも、好きなものをやめるような事はしませんでした。

その友達の場合は、好物の中に「ソバ」があったため、
三食のうちの一食を「ソバ」に置き換え、
約6kgのダイエットに成功したんですよ!

「好きなもの」ですから、
これを多めに食べることに対して、「苦」はありませんよね。
そして、これら「好きなもの」を食べれば
必然的に他の物の量も減らせます。

こんな感じで、
「減らすこと」に努力するのではなく、
「好きなもの」をクローズアップすれば、
ストレスは感じないんです!

当然ですよね。
自分の「好きなもの」を食べてダイエットするわけですから…

だから
是非、自分の「好きなもの」をピックアップして、
「ダイエットに適したもの」を見つけることをオススメします!





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